- Le lavage quotidien des pieds à l’eau froide n’est pas seulement recommandé pour des raisons hygiéniques :

cela permet également de stimuler les fonctions de l’épiderme.

 

- Après chaque bain, séchez vos pieds sans les frotter en essuyant soigneusement entre et sous les orteils,

puis appliquez le baume aux herbes BALSAN.

- Vos pieds fatigués sauront apprécier le massage vivifiant administré avec le baume aux herbes BALSAN.

Massez soigneusement un orteil après l’autre avant de vous occuper de la voûte plantaire et des chevilles.

 

- Pour lutter contre la transpiration des pieds, nous vous conseillons d’appliquer le baume aux herbes BALSAN

après le lavage quotidien à l’eau froide.

 

- Pour retirer vos cuticules, appliquez la lotion BALSAN. N'utilisez surtout pas d'objets métalliques et pointus.

Favorisez l'utilisation d'un repousse cuticules ou d'une brosse à ongles sèche.

- Portez des chaussures et des chaussettes confortables, à la bonne taille. Changez de chaussettes chaque jour.

 

- Entretenez l’endurance de vos pieds en marchant souvent pieds nus. Idéalement sur un sol naturel, souple, comme par exemple, du sable, de l’herbe ou encore un sol de forêt. Faites au moins quelques exercices de gymnastiques quotidiens en vous mettant sur la pointe des pieds, en marchant en alternance sur les talons, l’intérieur des pieds et sur les pointes!